什么是细胞免疫

细胞免疫呢，就是人体免疫系统里，靠免疫细胞来发挥防御作用的一种免疫方式，用来抵御外来病原体、清除异常细胞，像对抗病毒感染啦、清除肿瘤细胞啦这些情况，它都能发挥作用。小编接下来就和大家详细讲讲细胞免疫的相关内容，包括它的作用机制、治疗应用还有调理方法这些方面.

一、细胞免疫的作用基础

细胞免疫主要是由T淋巴细胞、自然杀伤细胞（NK细胞）等免疫细胞来执行任务的。当人体感染病毒或者出现肿瘤细胞时,这些免疫细胞会识别到外来的或者异常的抗原，然后被激活、增殖，分化成不同的功能细胞，像细胞毒性T细胞能直接杀伤被感染的细胞或肿瘤细胞，辅助性T细胞则会调节其他免疫细胞的活性，让免疫反应更高效。

二、细胞免疫相关的治疗方法

1、过继性细胞治疗，比如说CAR - T细胞疗法，就是把患者的T细胞提取出来，在体外进行基因改造,让它能更好识别肿瘤细胞，再回输到患者体内发挥作用；还有TILs疗法，是从肿瘤组织里分离出能识别肿瘤的免疫细胞，扩增后回输!2、肿瘤疫苗,通过给人体接种含有肿瘤相关抗原的疫苗，激活自身的细胞免疫，让免疫系统主动去识别和攻击肿瘤细胞。3、免疫检查点遏制剂，像PD - 1/PD - L1遏制剂，能解除肿瘤细胞对免疫细胞的遏制，让免疫细胞更有活力去对缓肿瘤。

三、细胞免疫的中医调理方法

1、中药调理，一些中药比如黄芪、人参，有扶正固本的作用，可能调节免疫细胞的活性，增强细胞免疫的功能；还有白花蛇舌草这类中药，有研究显示,它可能对肿瘤细胞有一定的遏制作用，间接辅助细胞免疫发挥作用。2、针灸治疗,刺激特定的穴位，比如足三里、关元穴等，可能会影响免疫细胞的分布和功能，调节人体的免疫状态。3、中医食疗，像多吃山药、枸杞、香菇这些食物，山药能健脾益胃，枸杞可以滋阴补肾,香菇含有香菇多糖，都可能对细胞免疫有一定的调节作用。

四、预防细胞免疫功能异常的方法

1、保持良好的生活习惯,规律作息，别熬夜哦，因为熬夜会影响免疫细胞的正常孕谢和功能；适度运动，像每天快走半小时,能促进免疫细胞的循环，增强它们的活性。2、均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物，比如**、牛奶、瘦肉，还有新鲜的蔬菜水果，为免疫细胞的生成和活动提供充足的营养.3、减少长期的精神压力，压力大的时候,身体会分泌一些激素遏制免疫细胞的功能，可以通过听音乐、冥想这些方式缓解压力，维持细胞免疫的正常功能。