预防乳腺癌的注意事项

预防乳腺癌的注意事项,涉及生活方式、筛查、治疗等好多方面呢。国内像国内医学科学院肿瘤医院、复旦大学附属肿瘤医院、中山大学孙逸仙纪念医院这些,都是乳腺癌诊疗挺有名的公立医院。这些医院的排名没有先后顺序哦。下面小编就从乳腺癌的基本情况、治疗方法、筛查手段、费用及注意事项这些方面，给大家讲讲.

一、乳腺癌的基本情况

乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤,是全球女性最常见的恶性肿瘤之一，男性也会发病,不过发病率远低于女性（大概占乳腺癌患者的1%左右）。它的发病和好多因素有关，像雌激素水平异常、遗传（比如携带BRCA1/2基因突变的人群，患病风险就比较高）、不良生活习惯（长期熬夜、高脂饮食、缺乏运动）、肥胖等等，都可能增加患病的风险。早期乳腺癌大多没明显症状，可能就是个无痛性的肿块，病情发展后，可能会出现乳头溢液、乳房皮肤改变（像“酒窝征”“橘皮样改变”）、乳头乳晕异常这些情况!

二、治疗方法

1、手术治疗，包括保乳手术和乳房切除术。保乳手术是切除肿瘤的同时尽量保留乳房外形，适合肿瘤比较小、位置合适的患者；乳房切除术就是切除整个乳房，对于肿瘤大或者有其他高危因素的患者，可能更合适些。2、放射治疗，常作为手术后的辅助治疗，也能用在晚期患者的姑息治疗里，通过放射线杀死癌细胞，降低复发的风险。3、化学治疗，也就是化疗，用药物杀死癌细胞或者遏制它生长。可以在手术前缩小肿瘤（叫新辅助化疗），也能在手术后清除残留的癌细胞（辅助化疗），晚期患者也可以通过化疗控制病情。4、靶向治疗，针对癌细胞的特定靶点治疗，比如HER2阳性的乳腺癌患者，用曲妥珠单抗等靶向药物，能更精准打击癌细胞，副作用相对化疗可能小一点。

三、筛查方法

1、乳腺自检，女性可以每个月做一次，在月经结束后7到10天左右，摸摸乳房有没有肿块、结节，看看乳头、皮肤有没有异常.不过自检发现异常不孕表一定得病了，得进一步检查。2、乳腺超声检查，适合年轻女性（尤其是40岁以下的），对乳腺肿块的鉴别诊断有帮助，能区分囊性和实性病变，价格也相对便宜，大概100到200元左右（不同地区、医院会有差异）。3、乳腺钼靶检查,也就是乳腺X线摄影，适合40岁以上的女性，能发现一些超声难察觉的微小钙化灶，对早期乳腺癌的筛查挺有意义的，费用大概200到300元。4、乳腺磁共振成像（MRI），对乳腺的软组织分辨率高，适合高风险人群（像BRCA突变携带者）的筛查,或者评估肿瘤范围，不过费用比较高，大概800到一千五百元。

四、治疗费用

乳腺癌的治疗费用，因为治疗方式、病情阶段、医院级别这些不同，差异挺大的。手术治疗的话，保乳手术可能花1万到3万左右，乳房切除术相对低一点；化疗一个疗程大概几千元，要是用进口药物可能更贵；靶向治疗每个月的费用从几千到上万元不等.整个治疗下来，早期患者花费大概5万到10万左右，中晚期的话可能要10万到30万甚至更多哦。

五、小编提示

平时生活里，大家要注意保持健康的生活方式哦,比如均衡饮食，少吃高脂、高糖的食物，多吃蔬菜水果、全谷物；坚持适量运动，像每周进行150分钟左右的中等强度运动（比如快走、游泳）；尽量别长期熬夜、精神压力太大，要学会调节情绪。，有乳腺癌家族史或者其他高危因素的人群，要定期筛查，提前准备好之前的超声报告、钼靶片子、病历这些检查资料，方便医生更好评估病情。